•· Come affrontare al meglio l’arrivo dell’Autunno ·•

"L’Estate è Finita" di E. Dickinson

«Sono più miti le mattine
e più scure diventano le noci
e le bacche hanno un viso più rotondo.
La rosa non è più nella città.
L’acero indossa una sciarpa più gaia.
La campagna una gonna scarlatta,
Ed anch’io,per non essere antiquata,
Mi metterò un gioiello.»

Inizio con questa poesia dedicata alla fine dell’Estate… :(

Domani è l’equinozio d’Autunno e purtroppo insieme a lui dobbiamo dire Arrivederci alla nostra amata Estate…Dobbiamo salutare i freschi vestitini colorati, i soffici pantaloncini di seta, le canottiere, il nostro Bikini preferitoche ogni anno non manca mai e ci accompagna in qualsiasi avventura estiva…e il bellissimo Trikini firmato…che abbiamo comprato proprio prima di partire e che è stato il particolare perfetto per i pazzi cocktail a ridosso della spiaggia. ♥ Salutare l’Estate è sempre stato un compito difficile e sofferente per ognuno di noi..Ma Ragazze…in fondo l’Autunno non è così male come uno crede!!! :D

→ Il primo passo da fare per affrontare al meglio l’arrivo della nuova stagione è dedicarsi alla Cura del Proprio Corpo: Io personalmente adoro l’Abbronzatura…Quest’anno sono stati molti i giornali che l’hanno giudicata e screditata a favore invece della pelle bianca e candida come quella dei Vampiri di Twilight, ma io sono del parere che l’Abbronzatura è un MUST HAVE intramontabile!!! E sicuramente anche il nostro amato Robert Pattinson ♥ con un pò più di abbronzatura sarebbe ancora più affascinante.. LOL

1. Idratate la Pelle con prodotti specifici. (Consiglio di applicare mattina e sera una crema altamente nutriente ed emolliente)
2. Mangiate Frutta e Verdura ricche di Vitamina A, E e Zinco. 
3. Ogni tanto usate Creme con una goccina di Autoabbronzante.

 

→ Il secondo passo è ovviamente la Cura dei Nostri Capelli: Tutte noi sappiamo che i Capelli si rovinano moltissimo durante l’Estate a causa del Sole, dei continui lavaggi, del Cloro delle piscine, del Sodio, del Vento…ecc…Per cui vi consiglio di:

1. Andare dalla parrucchiera per eliminare le fastidiose doppie punte e per ridare una sistematina al taglio.  <Se li vuoi far crescere più in fretta vai a tagliarli sotto la Luna Crescente…Dicono funzioni!!!! ;) >
   
2. Comprare shampoo e balsamo specifici per la ricostruzione del capello sfibrato
3. Una volta a settimana fai degli Impacchi Naturali con Olio d’Oliva o di Mandorle e Miele
4. Cura i tuoi capelli anche dall’interno con Integratori Specifici <Il ciclo non deve durare più di 2-3 mesi…>

→ Il terzo ma non ultimo passo da fare necessariamente per mantenere la Linea che siete riuscite ad ottenere faticosamente durante le vacanze estive è quello di dedicarsi il più possibile allo Sport. E’ da quando siamo nati che medici, dietisti e specialisti ci ricordano l’importanza che ha lo Sport nella vita di una persona…Basta veramente poco e la scusa del “…Io non ho mai tempo!” non è accettabile!!! Se non si ha voglia di spendere soldi per andare in palestra 2-3 volte la settimana non c’è problema perchè è possibile fare del movimento anche senza l’utilizzo di attrezzature professionali:

1. Andate a fare Shopping!!! <Andare da un negozio all’altro, provare abiti, salire e scendere le scale dei megastore, camminare per le strade del Centro..sono Ottimi allenamenti!!!! In più fa bene alla mente perchè, come sappiamo bene, fare Shopping è un fantastico AntiDepressivo>
2. Fate Lunghe Passeggiate o Gradevoli giri in bicicletta la Domenica <Anzichè poltrire davanti alla televisione :P >
3. Salite e Scendete le Scale <è perfetto contro la Cellilute e contribuisce a mantenere le gambe toniche e allenate>
4. Fate le Brave Casalinghe!! <Fare i letti, Stirare, Lavare i piatti, lavare i pavimenti, passare l’aspirapolvere vi faranno spendere calorie>

Se avete Commenti o altri utili Suggerimenti sono tuuuuuuuuuuuutti ben accetti!!! Spero vi sia piaciuto il mio articolo e nel prossimo ho intenzione di elencarvi tutti i “Must Have” per la nuova stagione Autunno-Inverno…Direttamente dalle sfilate più prestigiose e i consigli per essere sempre alla moda spendendo il minimo indispensabile!

XoxO..dalla vostra LiDi ♥ 

 

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